Neuroplasticidade

Muito se tem falado sobre neuroplasticidade. Afinal o que define neuroplasticidade?

neuroplasticidade

O termo neuroplasticidade, refere-se às respostas adaptativas do Sistema Nervoso (SN) frente aos estímulos percebidos. A maioria dos sistemas do cérebro são plásticos, ou seja, são modificados com a experiência, o que significa que, as sinapses (espaço entre dois neurônios que permite a comunicação neural) envolvidas são alteradas por estímulos ambientais captados por alguma modalidade de percepção sensorial. Continue lendo “Neuroplasticidade”

A importância do sono

“Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer” Ditado antigo de grande sabedoria popular, que nos mostra a importância de um sono restaurador, para uma vida saudável. É durante o sono que o cérebro processa, revisa e armazena a memória Sabe-se que dormir bem, isto é, ter um sono restaurador é fundamental não […]

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