Impacto da Gravidade sobre o corpo humano

É sabido que o que nos mantém em posição ortostática (posição sobre os dois pés) é a força da gravidade. O homem no espaço flutua, em função da falta da força da gravidade

Para que possamos usar essa força a nosso favor, isto é, sem gasto maior de energia a nossa postura corporal adequada é fundamental. Ela precisa de ser de forma em que o peso da parte anterior e parte posterior do corpo sejam equivalentes. O que chamamos alinhamento corporal.

Considerando um adulto, no qual a cabeça pese por volta de 5Kg. Se o mesmo estiver alinhado, a força que a sua musculatura da cadeia posterior precisa fazer para suportar esse peso, será correspondente aos mesmos 5Kg. Continue lendo “Impacto da Gravidade sobre o corpo humano”

Rolfing® – Integração Estrutural

Conceito: A integração estrutural é uma filosofia, uma ciência e a arte de integrar a estrutura corporal humana no tempo-espaço e gravidade, através da manipulação miofascial e educação do movimento (Maitland & Sultan, 1992). A criadora do Método, Dra. Ida Rolf era PhD em Bioquímica e aprofundou o seu conhecimento em medicina quiroprática, osteopatia, ioga […]

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